¿Sabías que aunque no podemos evitar sentir emociones dolorosas en determinados momentos, el sufrimiento es opcional?
¿Sabías que podemos dejar ir las emociones que nos causan dolor para volver a sentir paz y bienestar? ¿Sabías que esto se aprende y podemos enseñárselo a nuestros niños -y practicarlo también nosotros, los adultos-?

Con este libro, aprender y practicar el soltar todo lo que causa dolor es muy sencillo. Además, tiene otras enseñanzas como: valorarnos a nosotros mismos, tener una visión positiva de la vida, borrar problemas, ser conscientes del bien que nos hace el perdón...

Con actividades, recordatorios y una guía para padres.


Sin duda, un libro que merece estar en cada hogar.


EDICIÓN REVISADA A LA VENTA