MÁS INFORMACIÓN



  • Potencia tu autoestima es un taller 100% online donde trabajarás emociones como inseguridad, miedos, celos, deseo de aprobación... 
  • Descubrirás cómo hacer para que pensamientos como: Él/ella es mejor que yo. Quiero ser como él/ella. No soy suficiente. No lo conseguiré. No valgo nada...., etc, dejen de causarte límites y dolor.
  • Tendrás una herramienta en la que apoyarte en tu día a día, que te ayudará a conectar con tu yo auténtico y con tu poder.


 ¿CÓMO SE DESARROLLARÁ EL CURSO?

  • El curso tiene un alto contenido de práctica (90%). De nada sirve llenarte de teorías, decirte mil cosas que suenan muy bien, si después no lo integras, ¿verdad?

  • La duración del curso es de 10 semanas en las cuales tendremos encuentros grupales online (1 vez a la semana con 1h y 30 minutos de duración) 

➤ Comenzamos el 6 de marzo.

➤ El horario va a ser: Viernes de 19:00h - 20:30h (hora de Madrid). ➡ Si estás en otra franja horaria, abajo en el calendario donde pone Zona Horaria puedes elegir tu zona y te saldrá la hora que corresponde.

Harás 1 sesión individual de 75 minutos conmigo. Aquí, tú y yo nos centraremos en un tema tuyo, totalmente personal.

➤ Cada semana realizarás prácticas con compañeros. La recomendación es cumplimentar un mínimo de 4 horas a la semana (1 hora cada día de práctica).

➤ Tendrás un grupo de whatsapp para todo lo estrictamente relacionado con este curso.

➤ Recibirás por correo electrónico los archivos que necesitas para el desarrollo de las prácticas.

 Recibirás cada semana (también por correo electrónico) un resumen escrito de lo que se ha visto en el encuentro grupal.


  • Con idea de que el grupo sea lo más acogedor y dinámico posible, las plazas son muy limitadasMáximo 10 personas

  • No es un curso grabado que quizás compres y nunca lo termines. Es un curso en vivo que realizarás semana a semana. 



 ¿QUÉ NECESITARÁS?

  • Conexión a internet.
  • Un ordenador o tablet con el que acceder a los encuentros grupales (en teléfono móvil también es posible). 
  • Unos auriculares con micro y una webcam que funcionen bien.
  • Una libreta y bolígrafo.
  • Opcional: imprimir los archivos para las prácticas (se pueden tener en el ordenador, móvil, tablet... y escribirlo en la libreta).

 ¿Y EL PRECIO?

  • Podrás disfrutar de: 

➤ 10 encuentros grupales dirigidos a potenciar tu autoestima (más autoestima te aporta más autenticidad, más bienestar, más empoderamiento

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 1 sesión individual conmigo

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➤ Las prácticas con compañeros (donde aprenderás un proceso que te llevarás de por vida para tu día a día)

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Mi apoyo y resolución de dudas semana a semana 


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Los archivos con material y recopilatorio de cada encuentro grupal 



>>> Todo por 170 (17€ por semana)


     ¿CÓMO PUEDES RESERVAR TU PLAZA?

    Abajo en el calendario tienes el link para hacer la inscripción y reserva. (SE ABRIRÁ EN FEBRERO 2020)


    Cualquier duda, contacta conmigo desde el formulario de contacto que aparece arriba de esta web (a la derecha).