¿POR QUÉ ES BENEFICIOSO REPETIR MENTALMENTE: GRACIAS, TE AMO?


En nuestros primeros seis años de vida, nuestro subconsciente se programa con lo que aprendemos de nuestros padres y de las personas que tenemos a nuestro alrededor. Pero además, parte de esa programación la traemos heredada en nuestro ADN.

Por otro lado, se sabe que todo lo repetitivo se graba en nuestro subconsciente (también lo que está marcado por emociones y creencias). Así que, si queremos limpiar nuestros programas mentales -esos que nos hacen la vida más difícil-, tenemos la opción de adquirir un hábito para este fin.

EL PODER DE NUESTROS PENSAMIENTOS. Entrevista al científico Bruce Lipton


¿Has notado que cuando estás feliz, tranquilo, sin preocupaciones..., enfermas menos o simplemente, no enfermas? ¿Y que cuando estás estresado, preocupado, deprimido..., eres más vulnerable a las enfermedades?

También ocurre que, aunque estés estable emocionalmente, si de pronto hay una epidemia de gripe o de gastroentiritis -por ejemplo-, y tienes miedo a contagiarte, ese miedo hace mucho más probable que finalmente, te contagies.

Hoy traigo un extracto de la entrevista realizada por Montse Cano, al científico Bruce Lipton donde nos confirma la gran relación que hay entre nuestros pensamientos y nuestra salud:

4 CREENCIAS QUE SABOTEAN TU VIDA


Hoy he seleccionado algunas de las creencias que podemos tener almacenadas en nuestro subconsciente y tienen el efecto de autosabotearnos. Que aunque logremos lo que queremos, en poco tiempo se nos venga abajo.

¿Quieres saber cuáles podrían ser esa o esas creencias? ¡Ahí van! ;)