8 CLAVES PARA QUE PUEDAS REANUDAR TU CAMINO


Si ya empezaste a usar tus talentos y a caminar hacia tus objetivos pero por una cosa u otra lo dejaste apartado, ¿cómo puedes hacer para reanudarlo y no aplazarlo más?

Aquí te dejo algunas estrategias que pueden ayudarte a continuar el camino hacia tus sueños:

1. Para empezar, acepta sentirte bloquead@, permítete ese parón. Las recriminaciones a nosotros mismos lejos de ayudarnos, nos saturan más y nos alejan de las ideas inspiradas. Esto además es un paso que te ayudará a amarte incondicionalmente.

2. Si el camino es largo, divídelo en metas pequeñas. A la mente le gusta empezar y terminar las cosas. Cuando ese proceso completo requiere mucho tiempo, puede desanimarse, por eso ésta es una estrategia que funciona muy bien.

3. Reconoce cada meta que consigas. Valórate y valora todo lo que vas consiguiendo.

4. Establece un hábito. Escoge como mínimo una hora al día para dedicarle a tu actividad. Si lo haces, conseguirás implantarlo en tu vida cotidiana.

5. Algo muy importante: ¡empieza ahora! (aunque sea con algo pequeño, o si no la mente seguirá poniéndote excusas y postergando)

6. Si ves que aún así te resistes, prueba a dejar ir la resistencia emocional. Esa parte de ti que se niega a continuar. Probablemente descubras otras emociones subyacentes que son las que realmente te frenan (tanto la resistencia como cualquier otra emoción, se puede dejar ir de la misma forma que los recuerdos dolorosos)

7. Observar qué pensamientos te impiden avanzar y cuestionarlos para volver a ser libre de ellos es maravilloso. Recuerda que nuestros pensamientos crean nuestro mundo.

8. Mantén una actitud abiert@. Esto te va a ayudar a que el camino sea más sencillo de lo que en un principio parece.


En mi experiencia personal, el punto 6 y 7 ha sido fundamental. Una vez que tu interior y tu mente quedan despejados, todo lo demás se hace casi sin darte cuenta. 

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