1 EJERCICIO PARA SER FELIZ


Lester Levenson, un hombre cuya interesante historia he compartido con anterioridad, descubrió  en sí mismo que sólo en los momentos en los que él había amado, se había sentido realmente feliz y, fue este descubrimiento, el que le salvó la vida y lo llevó a fundar la maravillosa técnica de liberación emocional denominada El Método Sedona.

Hoy te traigo un ejercicio que su discípulo Stephen Seretan comparte en su web.

RELATO REFLEXIVO: EL ABUELO DE EZEQUIEL (2ª parte)



Aquella tarde, el niño Ezequiel estaba especialmente contento. Su abuelo lo iba a llevar al parque, pero no al que tenía enfrente de su casa, si no al que había al otro lado del pueblo y que tanto le gustaba. Tenía toboganes grandes y pequeños, varios columpios, una tirolina, y un pequeño campo de fútbol donde podía jugar con otros niños.

POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL PRIMER PASO HACIA TUS SUEÑOS


Hoy voy a hablarte del primer paso. ¿Por qué es fundamental empezar ahora?
No mañana. Ahora... ¿Por qué?

RELATO REFLEXIVO: EL ABUELO DE EZEQUIEL (1ª parte)



Lo había llevado a orillas del mar. La brisa persistente, el frescor que los envolvía y el acortamiento de las tardes de verano, anunciaban al niño Ezequiel, que el otoño había llegado.

3 CLAVES PARA QUE HO'OPONOPONO FUNCIONE DE VERDAD




Anteriormente, te he hablado de Ho'oponopono como una herramienta para borrar problemas y como técnica no convencional para tener inspiración. Pero, ¿has empezado a usar el ho'oponopono y parece que no te hace efecto?

Te doy unos puntos a tener en cuenta para que, desde ya, puedas beneficiarte del gran poder de esta sencilla técnica hawaiana.

FRAGMENTO DEL CUENTO: UN COHETE AL ESPACIO

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En mi libro El desván de la felicidad: cuentos para crecer feliz, hay ocho cuentos y, a través de ellos, voy mostrando diferentes claves para recuperar la felicidad.

Aunque, en principio, está orientado a los niños, la verdad es que son técnicas, herramientas, reflexiones..., que funcionan muy bien para los adultos. Pero, como todo, requiere no sólo leerlo, si no ponerlo en práctica.

A continuación, comparto contigo un fragmento del cuento número tres: Un cohete al espacio.

ÁLVARO VILLA ANDRÉ: TODO UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN



Fue conocer un par de poemas de Álvaro Villa André y quedar prendada por la forma de expresar sus sentimientos, reflexiones, inspiraciones... Admiración que sigue aumentando, con cada nuevo fragmento de su obra que leo.
Y, por si esto fuera poco, descubrí más acerca de su vida, de todo lo que ha llegado a conseguir a pesar de haber nacido con parálisis cerebral. Entonces, tuve claro que quería que formara parte de una entrevista para el apartado de este blog: personas que inspiran, pues no tengo duda que su historia y su obra, son dignas de inspiración.

¿POR QUÉ NO TE PUEDES PERDER LA REVISTA LITERARIA DIGITAL JUEGOS FLORALES?



Tal como he anunciado en Novedades, el día 23 de abril será el lanzamiento de la revista literaria digital Juegos Florales de la que soy colaboradora (pero antes, habrán adelantos y contenidos exclusivos en la web). Compartiré contigo mi faceta como escritora. De esta forma, conocerás los relatos, literies (novelas seriadas) o artículos que publique.

A parte de esto, quiero contarte que la revista va a tener contenido muy diverso, entretenido e interesante. ¿Te gusta la poesía, las leyendas, las historias de ciencia ficción, de fantasía, realistas o de amor...? La revista tendrá todos los meses un extenso abanico de géneros literarios de los que podrás disfrutar y, ¡totalmente gratis!

Además, si te apasiona escribir, disfrutarás de artículos que te enseñarán claves para mejorar la técnica.

Por eso te invito a que nos sigas en Facebook o Twitter. De esta forma, te enterarás de todas las novedades y no se te escapará nada.


Cuéntame: ¿te gusta leer y/o escribir?

1 VÍDEO PARA REÍR



La risa nos mantiene en el presente, nos conecta con los demás, despierta nuestr@ niñ@ interior.Tiene múltiples beneficios (demostrados) para la salud y hace que la vida nos parezca más fácil.

Sin duda, es el camino directo e inmediato a la felicidad.

UNA CLAVE PARA EVOLUCIONAR


Se dice que los problemas son lecciones, pero ¿cómo aprovechar la oportunidad que nos ofrecen para evolucionar?
Hoy te cuento una forma de hacerlo.

TÉCNICA NO CONVENCIONAL PARA TENER INSPIRACIÓN




En las claves que no te puedes perder para tener ideas, pudiste ver (distribuidas en dos entradas), ocho puntos a tener en cuenta para tener inspiración. Además, en objetivos, te explico por qué es importante la inspiración en tu vida (y no es sólo para artistas)

Hoy te hablo de un método no convencional que puedes utilizar cuando quieras encontrar la solución a un problema, decirle adiós a tu bloqueo y conseguir fluir con tus proyectos, metas, objetivos, sueños.

SI TÚ TAMBIÉN PIENSAS ESTO, EXPERIMENTA LOS BENEFICIOS DE CUESTIONARLO



En otra entrada, te hablé de las preguntas que echan a perder tus proyectos. La gran mayoría las haces inconscientemente pero su poder, a la hora de desmoralizarte, es tremendo.

Hoy te hablo de las creencias personales. Y no me refiero a religión ni a ningún tipo de filosofía. No. Si no a esas afirmaciones a las que te has aferrado como una gran verdad. Irrefutables... Y te impiden hacer lo que, en el fondo, te gustaría.

Pero, ¿realmente son incuestionables esas creencias?