1 EJERCICIO PARA SER FELIZ


Lester Levenson, un hombre cuya interesante historia he compartido con anterioridad, descubrió  en sí mismo que sólo en los momentos en los que él había amado, se había sentido realmente feliz y, fue este descubrimiento, el que le salvó la vida y lo llevó a fundar la maravillosa técnica de liberación emocional denominada El Método Sedona.

Hoy te traigo un ejercicio que su discípulo Stephen Seretan comparte en su web.

RELATO REFLEXIVO: EL ABUELO DE EZEQUIEL (2ª parte)



Aquella tarde, el niño Ezequiel estaba especialmente contento. Su abuelo lo iba a llevar al parque, pero no al que tenía enfrente de su casa, si no al que había al otro lado del pueblo y que tanto le gustaba. Tenía toboganes grandes y pequeños, varios columpios, una tirolina, y un pequeño campo de fútbol donde podía jugar con otros niños.

RELATO REFLEXIVO: EL ABUELO DE EZEQUIEL (1ª parte)



Lo había llevado a orillas del mar. La brisa persistente, el frescor que los envolvía y el acortamiento de las tardes de verano, anunciaban al niño Ezequiel, que el otoño había llegado.

3 CLAVES PARA QUE HO'OPONOPONO FUNCIONE DE VERDAD




Anteriormente, te he hablado de Ho'oponopono como una herramienta para borrar problemas y como técnica no convencional para tener inspiración. Pero, ¿has empezado a usar el ho'oponopono y parece que no te hace efecto?

Te doy unos puntos a tener en cuenta para que, desde ya, puedas beneficiarte del gran poder de esta sencilla técnica hawaiana.

ÁLVARO VILLA ANDRÉ: TODO UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN



Fue conocer un par de poemas de Álvaro Villa André y quedar prendada por la forma de expresar sus sentimientos, reflexiones, inspiraciones... Admiración que sigue aumentando, con cada nuevo fragmento de su obra que leo.
Y, por si esto fuera poco, descubrí más acerca de su vida, de todo lo que ha llegado a conseguir a pesar de haber nacido con parálisis cerebral. Entonces, tuve claro que quería que formara parte de una entrevista para el apartado de este blog: personas que inspiran, pues no tengo duda que su historia y su obra, son dignas de inspiración.

1 VÍDEO PARA REÍR



La risa nos mantiene en el presente, nos conecta con los demás, despierta nuestr@ niñ@ interior.Tiene múltiples beneficios (demostrados) para la salud y hace que la vida nos parezca más fácil.

Sin duda, es el camino directo e inmediato a la felicidad.

UNA CLAVE PARA EVOLUCIONAR


Se dice que los problemas son lecciones, pero ¿cómo aprovechar la oportunidad que nos ofrecen para evolucionar?
Hoy te cuento una forma de hacerlo.

TÉCNICA NO CONVENCIONAL PARA TENER INSPIRACIÓN




Hoy te hablo de un método no convencional que puedes utilizar cuando quieras encontrar la solución a un problema, decirle adiós a tu bloqueo y conseguir fluir con tus proyectos, metas, objetivos, sueños.

SI TÚ TAMBIÉN PIENSAS ESTO, EXPERIMENTA LOS BENEFICIOS DE CUESTIONARLO



En otra entrada, te hablé de las preguntas que echan a perder tus proyectos. La gran mayoría las haces inconscientemente pero su poder, a la hora de desmoralizarte, es tremendo.

Hoy te hablo de las creencias personales. Y no me refiero a religión ni a ningún tipo de filosofía. No. Si no a esas afirmaciones a las que te has aferrado como una gran verdad. Irrefutables... Y te impiden hacer lo que, en el fondo, te gustaría.

Pero, ¿realmente son incuestionables esas creencias?