CONOCE LA LÍNEA QUE SEPARA LA MOTIVACIÓN DE LA ADICCIÓN



Soy defensora de los talentos, sí. De que hagas y desarrolles aquello que realmente te motiva. Eso le dará intensidad a tu vida. El tiempo que emplees realizando esa actividad, pasará casi sin darte cuenta. En cierta forma, tiene un efecto meditativo porque mantienes tu mente concentrada en eso.

Pero hay una línea muy fina entre la motivación y la obsesión e, incluso, adicción. Y de eso quiero hablarte hoy.

¿POR QUÉ ASOCIAR INSPIRACIÓN CON LIBERACIÓN EMOCIONAL?



Muy fácil.

Ponte en esta situación: estás estresad@ (muy estresad@), tienes preocupaciones que te absorben al máximo y estás hart@ de tu vida. Quieres un cambio pero no sabes cómo.

UNA PELÍCULA QUE TE PUEDE AYUDAR MUCHO



En algunas entradas que he escrito, como por ejemplo: 1 efecto curioso de las liberaciones emocionales o cómo liberarte de los recuerdos dolorosos, hay un punto en común: liberación, es decir, soltar, dejar ir.

¿Qué significa esto?

¿PREGUNTAS QUE ECHAN A PERDER TUS OBJETIVOS?



En varias ocasiones, he hablado del poder de las preguntas. Podrás ver que, gracias a ellas, tienes la posibilidad de liberarte fácilmente de emociones dolorosas o, por ejemplo, conseguir que tu mente se mantenga en el presente y de esa forma, deje de marearte con sus historias acerca del pasado y del futuro.

También he comentado de la tendencia de los pensamientos a tirar hacia lo negativo.

Entonces, te harás una idea de lo que voy a hablar: de esas preguntas que te haces inconscientemente y que si te aferras mucho a ellas, son capaces de provocarte tal estado de inseguridad, miedo y bloqueo, que decidas tirar la toalla.

¿QUÉ ES VIVIR INSPIRADO?



Vivir inspirado no es estar en Babia. Ni en los mundos de Yupi.
No significa que no tengas que hacer nada (aunque muchas veces te ahorra tareas), ni que tengas que aislarte del mundo por el resto de tu vida, ni descuidar tu bienestar.

Vivir inspirado es tocar las teclas necesarias para conseguir lo que quieres.

UNA FORMA FÁCIL DE CENTRAR TU MENTE



Si ya leíste la entrada sobre las preguntas que te ayudan a dejar de preocuparte sabrás que, para tener inspiración (y también para ser más feliz), es importante tener la mente en el presente.

La preocupación es como una alarma que nos dice que estamos creyendo historias probables sobre el futuro. Y da la casualidad que lo que nos cuentan nuestros pensamientos, tiende a ser negativo. ¡Seguro que ya lo has notado! :)

Hay una forma fácil de parar ese disco y hacer que nos centremos y sigamos adelante con nuestros proyectos o, simplemente, disfrutando más el día a día (que no es poco). De nuevo, haremos uso del poder de las preguntas.

CLAVES (QUE NO TE PUEDES PERDER) PARA TENER IDEAS. 2ª PARTE.



En la entrada anterior, te conté 4 claves para que te sea más fácil tener ideas. Cumpliendo lo prometido, hoy te traigo otras 4 claves más, a tener en cuenta.

CLAVES (QUE NO TE PUEDES PERDER) PARA TENER IDEAS.





Reconozco que disfruto compartiendo contigo técnicas de esas raras, de las que te hacen pensar que, definitivamente, he perdido un tornillo. Pero luego, cuando las pruebas, dices: ¡¿por qué no las conocí antes?!

Pero bueno, un poco de convencionalismo tampoco viene mal. Así que hoy te traigo 4 formas normales de conseguir inspiración. ¿Empezamos?