CÓMO LIBERARTE DE LOS RECUERDOS DOLOROSOS



Hay experiencias en la vida que, aunque pase el tiempo, sigue condicionándonos. Así que, para vivir la vida que realmente quieres, es importante liberarte de esos recuerdos, o más bien, de la carga emocional que te provocan.

Está claro que obligarte a que un determinado recuerdo deje de afectarte  (puede ser una experiencia, una relación, una persona...), no funciona. Es más, cuánto más quieras olvidarlo, más persistente se hace.

Entonces, ¿qué hacer?